天水、陇南的患者到兰州中研，建议按这五步走：
第一步：提前预约
打 0931-8185032 或加微信 15693151293，说明“从天水/陇南来”，约好时段，别直接空降。
第二步：到院登记
带身份证，提前 20 分钟到导诊台。把既往用药、检查单、自然光照片一并拿出。
第三步：医生问诊
会问：什么时候发现、变没变、有没有外伤暴晒、睡眠情绪、家族情况。回答越具体，判断越准。
第四步：皮损观察与辅助检查
肉眼看边界、表面、毛发情况；必要时用伍德灯、皮肤影像看隐性边界和色素状态，不盲目开单。
第五步：给方向与养护单
不是当场“下定论就结束”，而是告诉你：现在偏稳定还是需关注、日常怎么防晒保湿、下次隔多久复看。
面诊前别做这几件事：
天水、陇南可高铁/自驾到兰州西关，院在城关区临夏路一带，当天往返可行。
