“现在几乎看不出来，能不能停?”门诊里这个问题特别多。
一、先分清“不明显”是哪一层
肉眼不明显，伍德灯下可能还有荧光残留。外观复色≠黑素细胞功能站稳。
二、医生看什么再决定
连续多久没新发、没扩大(一般看6—12个月)
伍德灯边界是否收实、有无隐性斑
部位：面颈复色快，手足末梢要更久巩固
之前用什么方式，光疗/外用药走到哪一步
三、常见处理
真稳定+外观接近正常：可从每天用改为隔天、每周维持，叫“减量巩固”
平台期不进展但也不复色：继续维持，不轻易全停
进展期刚控住：绝对不擅自断
四、为什么不能“看着好就停”
像墙刷了新漆，里面潮气没干。撤掉维护，换季或熬夜后容易返白。
五、正确动作
每3个月复查一次，拍照建档。医生结合伍德灯说“可以减”，再减。
不自行停，不盲目熬。
