兰州中研医院指出：当身上出现一小块白斑时，选择光疗还是涂抹他克莫司软膏，需要根据白斑的具体原因、病情进展、个人体质以及医生的建议来综合决定。以下是对这两种治疗方式的详细分析：
他克莫司软膏治疗
优点：
他克莫司软膏是一种大环内酯类的免疫抑制剂，具有免疫抑制和抗炎作用，对于促进黑色素的合成有一定效果。
它可以应用于黏膜以外的任何部位，包括白斑所在区域，且每天使用1-2次，使用便捷。
适用于2岁及2岁以上的儿童以及成年人，对于某些类型的白斑，如白癜风引起的白斑，有较好的治疗效果。
注意事项：
他克莫司软膏的治疗效果因人而异，且需要坚持使用一段时间（通常至少3个月）才能看到明显效果。
部分患者使用后可能会出现局部皮肤烧灼感、瘙痒等不良反应，需注意观察并及时就医。
他克莫司软膏不能使所有类型的白斑消退，对于无色素痣、贫血痣等原因引起的白斑，治疗效果可能不佳。
光疗
类型及优点：
紫外线光疗法：通过紫外线的照射诱导皮损中浸润的病理性T淋巴细胞凋亡，并刺激黑素细胞的活性因子，促进黑素细胞增殖，从而消除白斑。适用于多种类型的白斑病治疗。
308nm准分子激光：机制可能与T细胞凋亡有关，治疗照射后可使T细胞发生凋亡，让皮损在肉眼和微观水平上恢复正常。特别适用于治疗静止期白斑病局限性皮损。
低能量氦氖激光照射：利用生物刺激作用而非热效应，对存在神经功能缺陷的节段型白斑病有一定治疗效果。
光化学疗法：通过摄入或局部涂布补骨脂素后配合长波紫外线照射，引起光致敏而起到治疗效果。但需注意其可能带来的皮肤老化、色素沉着和脱失等副作用。
注意事项：
光疗的效果也因人而异，且需要根据患者的具体情况选择合适的光疗方式和剂量。
光疗过程中需注意皮肤防护，避免皮损加重或造成其他伤害。
某些患者可能对光疗敏感或存在光敏性，需在医生指导下进行。
综合建议
及时就医：发现白斑后应及时就医，通过专业医生的检查和诊断明确白斑的原因和类型。
综合治疗：根据白斑的具体情况和医生的建议，选择合适的治疗方式。他克莫司软膏和光疗都可能是有效的治疗手段，但也可能需要结合其他药物或治疗方法进行综合治疗。
注意日常护理：在治疗过程中，注意保持皮肤清洁和卫生，避免用手抓挠或揉搓白斑区域。同时注意饮食和防晒等日常护理措施。
兰州中研医院指出：治疗身上的一小块白斑需要综合考虑多种因素，并在专业医生的指导下进行。
